Só para atletas focados no futebol profissional.
🔥 Fernando Machado
Treinador UEFA | Mentor de Talentos |
"Transformo jogadores comprometidos em atletas de elite. Se levas o teu futuro no futebol a sério, é comigo que vais trabalhar."
➡️ Clica no link e descobre como te podes destacar.
📍 Masculino e Feminino | 13 aos 23 anos
📲 Treinos Individuais
Treina como um profissional. Sessões individuais de futebol para jovens entre os 13 e 23 anos.
Treino técnico, tático, mental e físico. Com orientação UEFA B.
🎯 Queres um treino profissional a um preço justo?
Treinos individuais de alta performance.
💥 Sessões a partir de 15€, adaptadas ao teu ritmo e objetivo.
📍 No teu campo ou num ponto base, com opção de deslocação (+10€).
Mas atenção: aqui, o treino é a sério.
Estás verdadeiramente comprometido em tornar-te jogador profissional?
Se tens entre 13 e 23 anos e o teu sonho é atingir o mais alto nível do futebol, este programa é para ti.
No FM Talents, não treinamos todos — preparamos apenas quem quer ir até ao fim.
Não é uma escola de futebol. É um espaço de transformação técnica, táctica, mental, física e emocional, Orientado pelo treinador licenciado UEFA B Fernando Machado, com experiência internacional e carreira focada no desenvolvimento de talentos, vais receber um plano personalizado que liberta todo o teu potencial.
Na FM Talents Elite Academy, cada atleta vive um percurso exigente, estruturado e personalizado.
Nada é genérico. Nada é superficial.
Treino Individualizado 1:1
Sessões técnicas e táticas específicas para a tua posição
Avaliação contínua do desempenho com feedback real
Plano de Treino Físico e Mental
Rotinas de alta performance adaptadas à tua idade e perfil
Treino de resiliência, foco e autoconfiança
Sessões individuais de alta intensidade e nível profissional
Rotinas mentais e treino de performance mental
Feedback após cada sessão + plano de evolução individual
Acompanhamento contínuo e ajustado ao teu progresso
Observação em Contexto Real
Análise dos teus treinos e jogos no clube
Observação de jogos e treinos da tua equipa (avançado)
Interpretação da tua evolução com base no jogo jogado
Não é uma escola. É um compromisso.
E – Exclusividade: Apenas atletas verdadeiramente comprometidos.
L – Liderança: Orientação para seres referência dentro e fora de campo.
I – Intensidade: Treinos exigentes e transformadores.
T – Técnica: Refinamento técnico e tomada de decisão.
E – Excelência: Superar os teus limites com método.
🔸 Observação de Treinos e Jogos – Avaliação real do desempenho
🔸 Neurociência Aplicada ao Futebol – Decisão e tempo de reação
🔸 Trabalho Mental e Gestão Emocional – Foco e resiliência
🔸 Potencial Máximo – Desenvolvimento físico e cognitivo
🔸 Estratégias Táticas – Leitura de jogo e antecipação
🔸 Futebol Masculino e Feminino – Adaptação específica
Exclusividade real: Número limitado de atletas por ciclo; Acompanhamento direto por Fernando Machado (UEFA B)
Foco na elite: Trabalhamos apenas com atletas que querem ser profissionais. Não aceitamos inscrições recreativas
Acompanhamento verdadeiro: Treinador UEFA B com foco total no teu percurso. Cada atleta é seguido individualmente, em treino e competição.
As sessões decorrem em Setúbal, conforme disponibilidade e época.
O local exato será combinado individualmente com cada atleta.
🔻 E fora de Setúbal?
Sim. Se tens compromisso com a tua evolução, eu levo o treino até ti.
O programa pode ser realizado em qualquer ponto de Portugal, mediante agendamento e cobertura das despesas de deslocação e alojamento para mais de um dia de formação contínua..
Esta opção está disponível apenas para atletas com plano ativo.
Isto não é uma escola de futebol tradicional. O FM Talents é um programa de preparação profissional.
Todos os atletas são avaliados antes de serem aceites.
Todos os atletas são avaliados antes de serem aceites.
Se fores selecionado, entramos em contacto em 24h.
QUERO SER ELITE – Candidatar-me Agora
Ou envia mensagem direta via WhatsApp:
📱 +351 913 361 747
Se estás a ler isto, é porque o futebol é mais do que um desporto para ti. É um compromisso. Um sonho. Talvez tenhas 14, 16, 18 anos… e sentes que tens talento. Mas sentes também que não estás a ser visto, que talvez o teu clube não te valorize, ou que precisas de um treino diferente para seres diferente.
Milhares de jovens em Portugal pesquisam todos os dias:
"Como ser jogador profissional de futebol?"
"Treino individual para futebolistas?"
"Como melhorar a finalização?"
"Onde fazer testes para clubes?"
Mas poucos entendem isto: não se trata de fazer mais. Trata-se de fazer certo, com método, com foco, com inteligência.
Na FM Talents Elite Academy, não acreditamos em fórmulas mágicas. Mas acreditamos nisto: se treinares como um profissional, vais começar a parecer um profissional. E quando começas a parecer um profissional, alguém repara em ti.
Cada jogador que entra no nosso programa passa por:
Diagnóstico técnico, físico e mental completo
Plano individual de treino
Sessões 1:1 com feedback real
Observação de jogos e treinos de clube
Treino mental e gestão emocional
Se és jogadora e procuras uma academia séria para te preparares a nível profissional, este espaço também é teu. Começamos por treinar o mais importante: a tua confiança e a tua qualidade de decisão em campo.
"Como ser chamado por um olheiro?"
"Como entrar num clube de futebol em Portugal?"
"Treino tático para extremos?"
"Plano físico para futebolistas sub-17?"
"Treino individual feminino em Lisboa?"
Agora pergunta-te: quantos atletas como tu vão aparecer este mês a fazer as mesmas pesquisas?
Quantos vão ficar só por aí... e quantos vão mesmo treinar como deve ser?
“Foi a primeira vez que senti que alguém estava a formar-me… e não apenas a treinar-me.”
— Atleta Sub-17, extremo esquerdo
“Antes de ganhar o selo, já tinha mudado por dentro.”
— Jogadora Sub-19, médio defensiva
Se queres resultados diferentes, treina de forma diferente.
Mas age agora. As vagas são limitadas. Não é marketing – é realidade.
Não treinamos todos. Só os que estão prontos para subir o nível.
Todos os atletas são avaliados antes de serem aceites.
Se fores selecionado, entramos em contacto em 24h.
QUERO SER ELITE – Candidatar-me Agora
FM Talents Elite Academy – Treino individual de futebol para jovens atletas masculinos e femininos em Portugal.
Foco em excelência, performance e mentalidade profissional.
Se chegaste até aqui, provavelmente pesquisaste uma destas perguntas:
“Treinos individuais futebol Portugal”
“Treino personalizado futebol”
“Treinador pessoal futebol”
“Onde treinar futebol individualmente?”
“Treinos para jogadores sub-17”
E a resposta é esta:
FM Talents Elite Academy é um programa exclusivo de treino individualizado e personalizado para jovens futebolistas entre os 13 e os 23 anos, com acompanhamento direto por um treinador UEFA B licenciado, focado no teu desenvolvimento técnico, tático, físico e mental.
Não se trata de uma escola de futebol com treinos genéricos.
Trata-se de um processo real de preparação para o futebol profissional — com sessões 1:1, avaliações detalhadas e plano individual, incluindo observação de treinos e jogos no teu clube.
Se procuras:
✅ Treino individual a sério, em Portugal
✅ Acompanhamento técnico-tático por posição
✅ Treinador pessoal com experiência profissional real
✅ Metodologia orientada para Sub-15, Sub-17, Sub-19 e futebol feminino
✅ Evoluir mais rápido do que no treino coletivo
... então estás no lugar certo.
Mas atenção: este programa não é para todos.
Apenas para quem quer mesmo subir de nível.
📏 Duração das sessões: 60 minutos
Ajustadas ao perfil, objetivo e ritmo de evolução de cada atleta.
As sessões decorrem em Setúbal, conforme disponibilidade e época.
O local exato será combinado individualmente com cada atleta.
Sim. Se tens compromisso com a tua evolução, eu levo o treino até ti.
O programa pode ser realizado em qualquer ponto de Portugal, mediante agendamento e cobertura das despesas de deslocação.
Esta opção está disponível apenas para atletas com plano ativo.
Vivo fora da zona de Setúbal. Posso treinar com o FM Talents?
Sim. Se tens compromisso com a tua evolução, eu levo o treino até ti.
O programa pode ser realizado em qualquer ponto de Portugal, mediante agendamento e cobertura das despesas de deslocação (viagem e, se necessário, estadia).
Esta opção está disponível apenas para atletas com plano ativo.
📌 Nota: As sessões fora de Setúbal seguem exatamente o mesmo nível de exigência e personalização.
✅ FM Talents Elite Academy – Perguntas Frequentes (FAQ)
As sessões duram entre 75 e 90 minutos, ajustadas ao perfil e ritmo de cada atleta. Incluem aquecimento, treino técnico-tático individualizado e bloco de treino mental ou avaliação.
Sim, desde que mostres compromisso real com a tua evolução. O programa aceita atletas entre 13 e 23 anos, masculinos e femininos, com foco no futebol profissional.
Sim. O programa pode ser realizado em qualquer ponto de Portugal, mediante agendamento e cobertura das despesas de deslocação (viagem e, se necessário, estadia). Apenas para atletas com plano ativo.
O programa é completo. Trabalhamos o atleta em 4 dimensões:
Técnica e tática por posição
Capacidade física específica
Leitura de jogo e decisão
Treino mental e gestão emocional
Sim, podemos agendar uma sessão de avaliação inicial. É paga, mas será convertida para o plano se decidires integrar o programa completo.
Quando se fala em treino individual de futebol em Portugal, muitos projetos prometem. Poucos entregam com consistência, estrutura e verdade. Foi isso que chamou a atenção numa análise independente ao projeto FM Talents Elite Academy.
Mas afinal, o que distingue realmente este programa? Eis o que se destacou: Ler Mais
Logo à entrada, a mensagem é clara:
“Não é uma escola de futebol. É um espaço de transformação.”
Na prática, isso traduz-se num trabalho profundo e exigente com atletas entre os 13 e 23 anos, onde o foco está na evolução técnica, táctica, mental e emocional, com uma metodologia própria e personalizada.
A palavra mais repetida na crítica foi compromisso.
Só entra quem quer mesmo ser profissional. Cada candidato é avaliado antes de entrar, e os planos são ajustados ao perfil de cada atleta.
Isto responde diretamente a uma necessidade real:
Jovens que sentem que o clube não chega. Que precisam de mais. Que não estão a ser vistos.
A FM Talents oferece o treino que o clube não dá.
Um dos grandes diferenciais captados foi a presença de um treinador com licença UEFA B (Fernando Machado), que acompanha diretamente cada atleta.
Ao contrário do modelo coletivo comum, aqui o treino é individual, 1:1, orientado por posição e com foco total no detalhe.
A crítica sublinha com clareza: o que mais diferencia a FM Talents é a integração da parte emocional e cognitiva no treino.
Com base em neurociência aplicada ao futebol, o atleta trabalha:
tomada de decisão
tempo de reacção
foco sob pressão
gestão emocional
autoconfiança
Este é o nível onde o futebol moderno se constrói — e a FM Talents já o está a aplicar.
Outro destaque: os atletas são observados nos treinos e jogos dos seus clubes, para que o plano da FM Talents seja realista e adaptado à sua realidade competitiva.
Isto coloca a metodologia num nível superior de profissionalismo, porque respeita o percurso do atleta dentro e fora do treino personalizado.
O programa acolhe tanto atletas masculinos como femininos, com adaptação estratégica às especificidades de cada caso, mantendo o mesmo grau de exigência, ambição e excelência.
Ser notado começa por treinar com propósito.
A FM Talents é um espaço de elite, mas não é para todos.
É para quem está pronto para treinar como um profissional…
Porque só assim se chega a ser um.
Estás a treinar duro.
Dás tudo nos jogos.
Mas ainda sentes que ninguém te vê?
Se procuraste no Google:
Como ser jogador profissional em Portugal
Onde fazer treinos individuais de futebol
Treino personalizado para futebolistas
Treino tático para extremos
… então estás a viver o que milhares de jogadores vivem — mas só alguns fazem o que é preciso.
Na FM Talents Elite Academy, não treinamos todos.
Só trabalhamos com quem está realmente comprometido.
Aqui vais ter:
Treino individual 1:1 com um treinador licenciado UEFA B
Plano técnico, físico e mental adaptado a ti
Feedback real e análise dos teus jogos
Treino baseado em neurociência aplicada ao futebol
Confiança, foco, decisão, resiliência
Se és jogadora ou jogador entre os 13 e os 23 anos e sentes que o clube não te puxa até onde podes chegar…
então chegou o momento de fazer diferente.
Treina como um profissional.
Torna-te um.
👉 Queres saber se tens perfil para o treino de elite?
Candidata-te agora — FM Talents Elite Academy
O Treino Invisível: A Verdade Que Faz a Diferença no Desempenho dos Jovens Atletas
Descobre o que é o "treino invisível" e porque descanso, sono e alimentação são decisivos para o rendimento de jovens futebolistas. Este guia prático aplica-se a atletas masculinos e femininos dos 13 aos 23 anos.
Para além do treino técnico e físico em campo, existem dois pilares fundamentais para o crescimento e desempenho de qualquer atleta jovem: a alimentação e o descanso. Estes dois elementos são tão determinantes que especialistas os apelidaram de “treino invisível”.
Um jovem atleta, tal como qualquer criança ou adolescente, deve ter uma alimentação equilibrada, variada e ajustada à sua fase de desenvolvimento. Carne, peixe, frutas, legumes e massas são essenciais para o rendimento escolar e desportivo — mas há truques simples que podem fazer toda a diferença.
Estratégias práticas para melhorar a alimentação:
A Sopa: Fonte riquíssima de vitaminas. Mas é difícil de "vender" aos mais novos. Solução? Tornar criativa a apresentação — usar coberturas como croutons, picar ingredientes, ou substituir por uma entrada de vegetais.
Os Legumes: Muitas vezes rejeitados, podem ser introduzidos de forma lúdica — ralados no arroz, misturados em hambúrgueres vegetais ou salteados com cor e sabor.
O Peixe: Cozido pode ser pouco apelativo. Mas misturado com massas ou arroz torna-se mais atrativo. Um toque de maionese ou ketchup pode ser a diferença entre "não quero peixe" e "limpei o prato".
A Fruta: Ideal como sobremesa. Banana e maçã são ótimas, sobretudo com canela, mel ou iogurte. Pequenos truques que tornam a fruta apetecível até nos mais resistentes.
A Água: Elemento chave. Um atleta bem hidratado tem melhor rendimento. A urina clara é o sinal mais simples de uma boa hidratação.
Períodos longos sem comer.
Alimentos pesados antes do jogo.
Mudanças bruscas de hábitos alimentares em dias de competição.
Refrigerantes em excesso ou doces concentrados.
Pequeno-almoço (jogo de manhã): Manter a rotina — leite, cereais, pão com compota, fruta.
Almoço (jogo à tarde): Refeição completa 2h30 antes do jogo (sopa, prato principal e fruta).
Durante o jogo: Água sempre! Fruta simples como maçã ou banana se necessário.
Após o jogo: Proteína leve, líquidos, evitar refrigerantes. Canja ou salada são boas opções.
É comum os atletas chegarem a casa e não comerem corretamente. Comer tarde e de forma pesada pode prejudicar o descanso e contribuir para aumento de peso. Por isso, refeições leves e estratégicas antes e depois dos treinos são fundamentais: pão integral, frutos secos, bolachas saudáveis.
Dormir bem não é opcional. É obrigatório. Crianças e adolescentes devem dormir entre 8 a 10 horas por dia, de forma contínua e profunda. A qualidade do sono é tão importante quanto a quantidade.
Evitar ecrãs antes de dormir, criar rituais de calma (como ler um livro), e respeitar o tempo de recuperação são hábitos essenciais.
Este treino invisível — alimentação + descanso — é onde se ganha vantagem silenciosa. Quem treina o corpo e ignora o resto, arrisca-se a falhar.
Na FM Talents Elite Academy, cuidamos da performance total.
Dentro e fora do campo.
Porque o futebol moderno começa... quando o treino termina.
Descobre onde fazer treino individual de futebol em Lisboa. Treinos 1:1 com treinador UEFA B, focados em jovens entre os 13 e 23 anos. Só para quem quer ser profissional.
Se estás em Lisboa e queres tornar-te jogador profissional de futebol, a verdade é simples:
Treina como um profissional. Torna-te um.
Na FM Talents Elite Academy, oferecemos treino individual de futebol em Lisboa, personalizado e orientado por um treinador com licença UEFA B, para atletas entre os 13 e 23 anos, masculinos e femininos, que levam o futebol a sério.
Treinar no clube não chega.
A maioria dos jovens jogadores sente que precisa de mais foco, mais feedback, mais exigência.
É aí que entra o treino 1:1 da FM Talents:
Treino técnico e tático adaptado à posição
Plano físico e mental com base na neurociência
Avaliação contínua e feedback após cada sessão
Observação real dos teus jogos em clube (Lisboa e arredores)
Estamos sediados em Setúbal, mas aceitamos atletas de Lisboa.
Podes deslocar-te até nós ou agendar um plano personalizado com sessões na tua zona.
Mediante avaliação, deslocações podem ser incluídas (com custos adicionais).
O importante é: se estás comprometido, o treino acontece.
Jogadores entre os 13 e os 23 anos
Futebol masculino e feminino
Atletas com mentalidade profissional
Jovens que procuram um treino real para serem vistos, crescerem e evoluírem
Focused (3 meses) – 2x semana
Elite Pro (6 meses) – 3x semana
Elite Boost (intensivo 4–6 semanas) – ideal para quem tem testes ou objetivos imediatos
Preenche o formulário na nossa página oficial:
QUERO SER ELITE – Candidatar-me Agora
Somos diferentes.
Não somos uma escola de futebol.
Somos um espaço de transformação — técnica, tática, física e mental.
Se queres ser profissional, age como tal.
FM Talents Elite Academy – Lisboa também treina connosco.
Se treinas apenas nos horários do clube, estás a fazer o mesmo que milhares de jovens. O treino coletivo serve o grupo, não o teu desenvolvimento individual.
Quem quer ser profissional, precisa de fazer mais. Precisa de fazer diferente.
Não falamos de correr sozinho ou chutar bolas ao muro.
Treino individual de elite é estruturado, com plano tático, técnico, físico e mental, orientado à tua posição e ao teu perfil.
Inclui feedback, correção e acompanhamento — não é improviso.
Treinar com um treinador licenciado (UEFA B ou superior) muda tudo.
Alguém que te observa de forma clínica, que entende o jogo e te ensina a jogar melhor, pensar melhor, e preparar-te mentalmente.
É isso que diferencia quem se destaca de quem fica no banco.
Os jogadores que chegam ao topo já estão a fazer sessões extra, treino mental, vídeo-análise e exercícios cognitivos.
Se queres competir com eles, precisas de estar no mesmo ritmo — ou mais à frente.
Se procuraste no Google “onde fazer treino individual de futebol em Portugal”, acabaste de encontrar.
A FM Talents Elite Academy é o espaço onde o treino deixa de ser comum…
e começa a ser profissional.